終於還是買了製冰盒

在製作寶寶食物泥 一段時間之後

起初我都是用加拿大的一種保鮮盒儲存

也挺好用的

但是缺點就是 最小的也有137ml

對於 一種新食物一次只能吃一咪咪 要連續吃3-4天

沒問題之後 才能廣泛地 一般地 吃 的小北鼻來說


137ml 實在是大了一點

有時只想放30ml 一盒果泥 或菜泥就這樣 要冰了又退 退了又冰



感覺很不新鮮 用製冰盒 就可以免去這個麻煩



於是宅媽 我 又上網搜尋


找到了日本製 有大中小 三種塞司 的有蓋 製冰盒

這起初也是找很久 後來發現 關鍵字 要打 製冰盒 附蓋

這樣才找得到 價格也很便宜 一個39元

我買了中的兩個 大的兩個

今天應該就可以收到囉!!!

大出番薯便便

地瓜泥一次不能給太多

因為今天中午鑲鑲就把一些地瓜泥原封不動的大出來 呵呵


大便還有地瓜味呢~~~

記憶力

原來鑲鑲有記憶力

我不知道多大的小孩開始會表現出記憶力

不過今天中午 我們家未滿六個月的鑲鑲

開始會玩躲貓貓的遊戲

讓我很驚訝

起先我是在她的右後方(她坐在bumbo椅上)

我跟她說 哈囉!

她往右後方 看我 笑

之後我 移動位置到她的左後方

也說了 哈囉


結果 她先往右後方看 看沒有之後

才往左後方看 (原來她記得我剛剛是在右後方)

接著 她開始跟我玩


往前看 過一會兒往後看 等我說哈囉 然後她笑 的遊戲


好可愛的小北鼻!!!

嬰兒搖晃症候群

嬰兒搖晃症候群

書田診所小兒科主任丁綺文　

接連傳出數起寶寶因為被照顧者劇烈搖晃，導致腦震盪或是死亡的案例。寶寶的頭頸部還不夠強壯，不論是遊戲或是情緒失控的搖晃寶寶，都有可能造成嚴重的傷害，照顧者要溫柔的對待寶寶脆弱的頸部。

為何會發生搖晃症候群

為何寶寶容易發生嬰兒搖晃症候群？丁綺文指出，這與寶寶的頭部比例、頭頸尚未發育完全有關。

* 成人的頭部佔全身比例的1/6，寶寶的頭部則佔全身比例的1/4。以重量來說，成人的頭部重量是體重的1/10，寶寶的頭部則佔了1/4。不論是重心和重量而言，寶寶頭部所需要的支撐都超過成人。

* 寶寶腦部的水分含量比較高，比成人的腦部更柔軟脆弱，而頸部只靠薄薄的肌肉層支撐，寶寶的頸部肌肉比成人更為柔軟無力，所以搖晃的時候，更容易造成頸部傷害。

頭頸壓力驟然增減造成傷害

丁綺文說，支撐寶寶的頭頸部，輕輕搖晃寶寶入睡，並不會造成嬰兒搖晃症候群。嬰兒搖晃症候群通常是數次快速的搖晃，短時間內，劇烈的搖晃寶寶，每秒快速的搖晃三、四下，頭部以頸部為軸心，各種方向猛烈的加速與減速，頭部不需要直接碰撞到堅硬的物品，就會造成腦部傷害。

嬰兒搖晃症候群是嬰幼兒因為外力傷害，而導致死亡或是肢體障礙的主要原因，可能造成寶寶腦損傷、失明、癱瘓、抽筋，甚至死亡，但是外觀上卻沒有傷痕，是一種很常見的虐童手法，如果爸媽發現寶寶背部或胸部有指痕淤青，可能有人曾經用力抓著寶寶的軀幹，用力搖晃留下的痕跡。

搖壞了寶寶的腦子

丁綺文說，腦質本身就像是豆腐一般，外面覆有密密麻麻的蜘蛛網血管，用力搖晃寶寶，可能會造成血管破裂出血，導致寶寶出現視網膜出血、硬腦膜下腔出血、蜘蛛網膜下腔出血。更嚴重的是脊髓與延腦交界處的嚴重挫傷，顱壓上升太高，導致死亡。

症狀有哪些

當寶寶被劇烈搖晃後，可能會出現一些症狀，包括不安、嗜睡、不停的流口水、四肢無力、抽搐痙攣、嘔吐、乃至呼吸加快、體溫下降和心跳過慢；嚴重者呈現昏迷、心跳停止、瞳孔放大甚至死亡。其他常合併的症狀有視網膜出血、顱骨骨折、肋骨、鎖骨骨折，頭臉或身體皮膚瘀血等。

爭取黃金時間儘快送醫

當寶寶出現搖晃症候群送到醫院時，醫生會採取降腦壓的動作，可以使用藥物或是點滴，也可以給予高濃度的氧氣，降低體內的二氧化碳含量，並使用電腦斷層（CT）或核磁共振（MRI）檢查腦質是否受傷或出血。

如果已經造成了腦部的傷害，就可能要進行手術，在頭骨上打一個洞，進行清理血塊的手術。腦部的傷害是不可逆的，只要發現寶寶情況不對勁，就應該儘快送醫急救。

可能留下終身的傷害

丁綺文說，如果搖晃導致寶寶腦部出血，出血的血塊會在腦部結疤，導致腦部不正常放電，成為癲癇的發作點。

腦部的傷害也可能讓寶寶未來的智力發展出現問題，導致學習障礙、語言障礙、動作發育遲緩。

腦部的出血傷害，有點像是成人的中風一般，寶寶可能出現肢體麻痺、視力受損、失明等後遺症。

照顧者學會控制情緒

嬰兒搖晃症候群往往發生在照顧者失去耐心時，憤怒之下所造成的傷害。寶寶出現哭鬧不停的情況，代表他的身體不舒服，可能是肚子餓了、尿布濕了、便秘、發燒、發炎、腸套疊等。

寶寶的哭聲可能讓照顧者擔心而焦躁不安，導致出手力道太大，傷害寶寶。醫生建議，在盛怒之下，應該避免抱寶寶，當照顧者也陷入憤怒、焦慮中，應該把寶寶放在安全的地方，請別人幫忙照顧，放鬆自己之後，才能再度接觸寶寶。


遊戲也可能造成傷害

虐待可能是用力搖晃的原因之一，也有些爸媽是在不知情的情況下傷害了自己親愛的寶寶。拋接是很常見的遊戲之一，其中卻隱含了搖晃症候群傷害的可能。丁綺文 提醒，反覆的將寶寶拋到空中、將寶寶放在膝蓋骨上下搖動、抱著寶寶猛力旋轉、將寶寶架在肩膀上搖動、抱寶寶起身時，卻沒有支撐寶寶的頸部，都有可能造成嬰 兒搖晃症候群。

避免搖晃寶寶

丁綺文指出，要避免嬰兒搖晃症候群的發生，最重要的就是避免搖晃三歲以下的寶寶。不論是與寶寶玩耍，或是寶寶哭鬧不安、意識不清的時候，都不能搖晃寶寶的身體與頭部。

當移動寶寶的時候，也要給予頭頸部適當的支撐，並告知家中較大的幼童、保母、長輩，讓他們知道搖晃寶寶的危險性。如果真的搖晃寶寶導致不良結果，應該立刻送醫，醫生可以及早給予最好的處理，減少後遺症的嚴重度。

危險動作

* 用力搖晃寶寶

* 拋接寶寶

* 將寶寶拋到床上

* 抱著寶寶旋轉

* 抱寶寶起床，沒有支撐寶寶頭部

* 將寶寶架在肩膀上

* 寶寶坐在大人膝蓋上，往後用力翻躺

* 甩寶寶耳光

名詞解釋─嬰兒搖晃症候群

嬰兒搖晃症候群大多發生在新生兒到三歲兒童之間，因為寶寶的頭頸比重、比例較大，而頸部肌肉尚未成熟，在連續的猛力搖晃下，會造成腦部的不良傷害，並留下終身的後遺症。

提醒你！

不論在任何情況下，都應該給予寶寶頭頸部適當的支撐，坐椅也要選擇有支撐頭頸的設計。

說:一寶寶哭鬧的時候輕輕的安撫即可，不要用力的搖晃他。

說:二拉寶寶起身的時候，應該在頭頸部給予支撐，不要猛力拉起寶寶。

說:三遊戲也可能造成嬰兒搖晃症候群，不可不慎。

參考資料---媽媽寶寶

1.用力拍打3個月以下嬰兒背部
2.抱寶寶起床，忽略支撐其頭頸部

3.抱或揹寶寶，忽略支撐其頭頸部，造成頭部搖晃劇烈

4.抓著寶寶的肩膀前後左右擺動

5.將寶寶用力往床墊上或沙發椅摔下，使其因受反彈力而上下震盪

6.甩寶寶耳光

7.寶寶搭乘轎車沒有固定在安全座椅上

8.逗弄寶寶將其用力往上拋玩

9.抱著寶寶如鞦韆前後大幅擺動及突然停住

10.抱著寶寶旋轉

11.將寶寶架在大人肩膀上晃動

12.將寶寶坐在大人膝蓋或腳上，前後左右搖晃


資料來源:育兒生活

案例：
小新今年剛滿一歲，一直是父母的心肝寶貝，一天父母發現小明神情有異，活力明顯減少，似乎不太對勁，覺得不放心就帶他去診所檢查，醫師開了藥，但是好像也 沒有什麼改善，沒想到過了幾天，小新逐漸地出現嘔吐及陷入昏迷、瞳孔放大，嚇得父母直奔大醫院。

經過醫師緊急的急救及檢查，發現小新的眼底出血，且經斷層掃瞄顯示腦內有出血，而且影響到了腦部組織。

台北榮民總醫醫院一般兒科主任兼兒科加護中心主任宋文舉表示，嬰兒發生顱內出血有幾種可能性：
（１）生產過程的創傷：難產的嬰兒，或是頭較大的嬰兒，在出生過程中最容易受到壓迫的地方就是頭部，所以容易造成大腦的出血。
（２）血友病：這是一種有遺傳傾向的疾病，特點就是容易出血而且止血不易，所以大腦內部也可因自然或即使是輕微的外傷而引起出血。
（３）血小板過低症：任何原因（多半是病毒或細菌感染）所造成的血小板數目太低，也會有易於出血的現象。全身各處都可能同時有小紅點（出血點）存在，自然大腦內部也會出血了。
（４）維他命K缺乏症：尤其吃母奶的寶寶較常見，因為母奶中的維他命K 較奶粉為少。又長期腹瀉的寶寶，因為胃腸對維他命K的吸收減少了，外加胃腸中的正常細菌製造維他命K的功能減退。身體中缺少維他命K，會有容易出血的現象。
（５）血癌或惡性腫瘤：會使凝血的功能減少而易於出血。
（６）腦內血管瘤：血管瘤很容易突然破裂而出血，造成大腦的破壞及意識喪失。

不過小新的狀況，已排除了上述可能，因此醫師認為應該是由外力所造成的顱內出血。

宋醫師表示，一般幼兒常見的外力所造成的顱內出血，要考慮是否與「受虐待」有關，也就是說孩子可能是受到照顧者的虐待，如推打撞及頭部而引起的傷害。但是倍受疼愛的小新，卻是因為父母的無知而造成遺憾。

何謂嬰兒搖晃症

小寶寶的骨骼、肌肉、血管等發育與大人相較是相當脆弱的，而且身體的比例也與大人不一樣，寶寶的頭部較大較重，以長度而言約佔身體比例的1/4（大人約佔1/6），因此寶寶頭部如果受到明顯的前後搖晃，將可能發生頸部脊椎骨受傷，或頭顱內懸浮著的腦部震盪損傷。

「嬰兒搖晃症」常因為大人不了解寶寶頭頸部的脆弱，貿然對其做出太誇張的動作，如前後大幅擺動寶寶、將寶寶拋向空中再接住，抓著肩膀前後左右晃動、、等等，而忽略了寶寶實在無法承受這樣的動作而釀成傷害。

不宜嘗試的遊戲方法
宋文舉醫師也指出，和寶寶遊戲時寶寶的笑容不一定就代表他是喜歡或是快樂，換個角度來說，如果你被搔癢時也有可能咯咯地笑個不停，但是對怕癢的人而言，這 種笑並不代表舒服快樂，因此寶寶有時的笑容，可能是被動或驚嚇的笑。

以下有些潛伏危機的遊戲方式，家長應留意。
＊抱著寶寶向上高高地拋起，再於其落下時突然的接住。
＊抱著寶寶像盪秋千般地前後大幅 的擺動及突然的停住。
＊抓著寶寶的肩膀前後左右擺動。
＊把寶寶用力（有意或無意的）往床墊上或沙發椅上摔下，使其因受反彈力而上下振盪。

這些動作除了可能會因為大人失手造成摔傷外，最怕的是使寶寶發生嚴重的腦震盪、腦出血及頸部神經受傷而不自知，及延緩診斷就醫。頭顱內的傷害，往往是外表 無法立即得知的，不過當孩子出現嘔吐、神智怪異、沒有精神、呼吸心跳急促、抽筋、昏迷等情形時，父母不可掉以輕心，應趕緊送醫接受診察。

（詳文請見7月號嬰兒與母親雜誌）

地瓜泥吃光光~

小鑲 愛吃地瓜泥

再吃了十幾天 餐餐都吃糙米黑眼豆蘋果香蕉泥之後

今天中午媽咪突然開竅

決定給她換換口味


所以 弄了地瓜泥 不過裡面還是有偷偷加了糙米黑眼豆泥

加了開水打成泥之後



小妮子 一口接一口 吃光光呢

差一點

今天還是一如往常把鑲鑲放在大床上

前面後面各一條成人棉被

因為她會用頭頂 移動


她的正上方則是健力架


我就在廚房弄她的食物泥


弄得差不多時

突然聽到她的哭聲


因為哭聲跟平常差不多


我也沒有特別覺得如何

但還是趕忙到臥室看她


沒想到 這小妮子 自己用手把頭頂上的成人棉被


完完全全拉下來 遮蓋住自己的臉


但是可能棉被太重 她也不知道如何把它弄開



還好我 去得快



真是傷腦筋

米豆(黑眼豆)有甚麼好?

米豆Vigna umbellata 【豆科豇豆屬】

百歲醫師的書裡面一直很強調黑眼豆(米豆/眉豆)

到底有甚麼好呢?

鑲鑲是每天都有吃啦!!! 我看她只知道吃 ，也不知道裡面有加....

我在網路上查到的資料如下:


產期：1-4月盛產。

　　米豆可能原產於印度、華南至馬來西亞一帶，主產於中國、泰國和緬甸。

　　米豆富含蛋白質、醣類，熱量很高，鈣質和鐵質含量亦高於其他豆類，可與稻米同煮成飯或粥，或單煮豆粒食用，故名「米豆」或「飯豆」。

　　除了糧食之外，米豆亦可用來包粽子、燉排骨湯，加工製程「豆簽」。幼苗、嫩葉可當蔬菜。生長快速，枝葉繁茂，可當家畜飼料。有根瘤，可做綠肥。

營養成份：眉豆含有高量的葉酸，並是礦物質鉀、鐵、鎂、維生素B1的良好來源，同時含有鋅、銅、維生素B6、菸鹼酸、泛酸等營養素。更含有比五穀類更豐富的離胺酸和色胺酸，因此眉豆常被添加在五穀類中作為胺基酸互補的營養補充劑。


眉豆味甘鹹，性平。主要成份為碳水化合物，蛋白質，脂肪，粗纖維。礦物質有鍾鈣、磷、鐵、維他命B1及B2。眉豆能理中益氣，補腎健胃。和五臟、調營衛、生精髓、止消渴、吐逆洩痢、消腳氣等功效。



那如果跟黃豆 比一比 我想是不同的營養價值

黃豆的營養

人類對黃豆營養的研究始於三十多年前，研究員一致公認黃豆是富含蛋白質、鈣、卵磷脂和易被人體吸收利用的鐵。近年，一系列世界性研討會公佈研究成果，證實黃豆驚人的功效 ，《名醫別錄》說：「生大豆逐水脹，除胃中熱痹、傷中、淋漏，下瘀血，散五臟結積、內寒。」

據研究，黃豆中的皂草苷可延緩人體衰老；其中的蛋白質比瘦肉多1倍，比雞蛋多2倍，比牛乳多1倍；它的卵磷脂可除掉血管壁上的膽固醇，防止血管硬化；它的胰蛋白酶抑制物，對糖尿病患有一定的療效；它的磷，對神經衰弱及體質虛弱者非常有助益；它的鐵質，對缺鐵性貧血患者，大有補益。

黃豆中的蛋白質被肯定有降低壞膽固醇（LDL）、提高好膽固醇（HDL）保護心血管的功效。除了降低血清膽固醇平均值外，亦是植物動情激素(phytoestrogen)，即大豆異黃酮素的主要來源，對治療女性更年期現象與癥候都有明顯的療效。

大豆異黃酮素

什麼是「大豆異黃酮素」？

「異黃酮素」（Isoflavones）是一種植物性天然賀爾蒙，很多植物都含有異黃酮素，其中以黃豆含量特別多。

研究人員在對80位更年期婦女進行長達6個月追蹤測試中發現，85％的受測者服用「異黃酮素」此一植物動情激素後，更年期癥候都有所改善；75％的婦女服用異黃酮素後，體內膽固醇含量也明顯下降。一般而言，90％~95％的女性服用雌激素後，明顯改善更年期癥候，但卻提升了罹患子宮癌或乳癌等風險。

科學家們讓受測試婦女以「異黃酮素」取代傳統的「雌激素」，她們在服用後並無乳腺或子宮內膜腫脹等徵兆。由此發現黃豆中的「異黃酮素」植物動情激素，更重要的發現是「異黃酮素」並無目前醫學界廣泛使用雌激素療法所造成的副作用。

女性更年期前後，由於卵巢功能萎縮，女性賀爾蒙缺乏會產生種種生理心理癥候，包括月經不順、自主神經系統障礙，如熱潮紅、心悸、盜汗、骨質疏鬆、生殖泌尿系統萎縮，與精神方面的異常，如沮喪、疲勞、暴燥，困惑、失眠等。由於，異黃酮素與雌激素相類似，現今被公認為更年期婦女最佳飲食療法之食品。

巴西醫學界亦證實，異黃酮素結構與女性荷爾蒙（雌激素）近似，可抑制人體細胞受女性荷爾蒙過量刺激，降低乳癌、攝護腺癌、大腸癌等發生的機率。

黃豆製品中，除了富含異黃酮素、不飽和脂肪酸和纖維素外，還提供人體必需氨基酸（必需氨基酸需仰賴食物提供，人體無法自行合成），可降低罹患心血管性疾病，具有降血脂、抗癌、預防骨質疏鬆症等功效。

黃豆與女性更年期

拜科學肯定黃豆對人體健康有助益，在美國，豆漿、黃豆製品的消費量已連續數年節節高升。

「黃豆風潮」中，先有卵磷脂（Lecithin），又稱「血管清道夫」，預防動脈血管硬化，增强記憶力，預防老化、保護神經系統；緊接而來的就是異黃酮素的發現。

當科學人員研究探討亞洲婦女罹患乳癌機率，為何比其他民族之婦女低時，發現黃豆食品在亞洲人飲食中發揮的保護作用──日本味磳、納豆、豆腐；中國豆腐、豆漿、豆乾、豆花、豆醬等食品；韓國每日必食豆腐、綠豆芽或黃豆芽。

筆者在此建議妳，1 天食用2大杯黃豆或4份黃豆製品（1份量之計算法：豆腐1塊、豆乾3塊、豆漿1杯）。記得，多吃全粒的黃豆（豆腐、豆漿中只保存約45%的異黃酮素，大量 鈣質、纖維素都存留於豆渣中；痛風患者可適量喝豆漿、吃豆腐，少吃全黃豆），加上適度規律的運動，可遠離女性更年期引發生理心理和精神情緒的起伏變化。

黃豆食譜

最近專家們發現，豆漿含有一種牛奶所缺乏的植物雌性激素———黃豆原。實驗亦證明，中老年婦女每日喝500毫升豆漿，能調節內分泌系統；降低乳腺癌、子宮癌的發病率；減輕、縮短更年期癥候不適；降低血脂、防止動脈硬化；改善心理狀態；抗衰老等功效。

簡列黃豆食譜如下──

豆漿：將煮熟之黃豆加水入果汁機打勻，可加入小麥胚芽、紅糖、幾顆去皮的鹽炒花生，美味可口。

黃豆飯：將米（白米、胚芽米、糙米均可）洗淨，加入適量黃豆同煮，方便又營養。

黃豆拌海帶：將滷過的海帶絲或塊或海帶芽，拌入已煮熟之黃豆，加一點糖、芝麻油，開胃小菜一級棒。

黑醋黃豆：將黃豆洗淨，瀝乾水份，乾鍋中炒2~5分鐘左右（注意別炒焦）。冷卻後，裝瓶，倒入黑糯米醋醃泡，加蓋封好，一週後即可食。每天早晚各吃數粒，冰箱儲存保鮮。

此外，薑汁豆花、豆漿煮豆腐、黃豆排骨、黃豆滷雞腿，都是營養美味的黃豆食品。

「只要倚靠那厚賜百物給我們享受的 神。」(提前6:17b)不要輕看一粒小小的黃豆，上帝在創造這粒黃豆之時，在其中蘊藏了女人在更年期時需要的各樣營養。 讓我們存著感恩的心一同領受；在肉體漸漸衰敗之際，我倚靠祂必得喜樂、必得滿足。

參考資料：

林素碧、陳信苓，《黃豆與更年期》，第135期女性電子報—新聞前線

(刊登於《傳揚福音雜誌》原《台福通訊》 Vol,35 十一月號 2004年)

經文分享：

「只要倚靠那厚賜百物給我們享受的 神。」(提前6:17b)

所以我的小結論是:

小北鼻要多吃米豆
媽咪要多吃紅豆
外婆要多吃黃豆




恩恩 豆子果然是神賜給女人 的好東西

嬰兒的心情

鑲鑲要心情好

怎樣心情才會好呢?


吃得飽: 要有變化，太甜太膩不愛，太澀太酸不愛，每天都吃一樣口味也不愛
母奶已經一樣味道吃很久了(傷腦筋啊，一個爹地老饕已經夠了!!)

睡得好: 晚上要連續睡足7小時(一直很難確實)，白天小睡每次睡足2小時

穿得適中: 不能太冷，也不能太熱，要容易活動

好玩: 不要一直玩建立架，玩久了很無趣!! 偶而要說故事給我聽，還要唱歌，還要逛街


唉~~小嬰兒也是有自己的生活品味啊~~~

大夥跟我唱支歌

最近鑲鑲玩健力架

我觀察到她會跟著哼歌曲

雖然是完全對不上節奏跟拍子

但是似乎感覺小孩 在享受 聆聽音樂


鑲鑲也很喜歡學習

彩色的圖卡 一張一張介紹

她聽得看得 好專心


看到喜歡的東西 還會興奮的手舞足蹈


當媽的 果然不能偷懶


媽媽是最初的老師

果然沒錯

我不喜歡澀澀的啦~~

最近餵許鑲吃食物泥

發現 有點酸酸澀澀的東西她不愛

我想也是

我都不愛了

今天早上 的早餐

糙米 黑眼豆 米精 水梨

她還很捧場的喝了一些


果然還是要加一些些 香香甜甜的水果


蘋果 香蕉 之類


昨天給她吃了一 小塊地瓜

她放了一串連環砲.......

翻身未滿

最近爹地加強練習鑲鑲的翻身

鑲鑲著實進步許多

只要稍加輔助 並且說 翻翻

鑲鑲就會把 動作pose都擺好

想睡覺時 因為動機強烈


就翻得好快 好迅速

加油囉 鑲鑲

喝一杯吧!媽咪

昨天是一個值得紀錄的日子

因為鑲鑲第一次試著 喝 她的副食品

以前都用湯匙餵


我想試試看用喝的 她行不行

沒想到 第一次就成功了


她完全不會嗆到

而且還有咕嚕好大一聲 的吞嚥聲


早上我餵她 她享受用喝的


呵呵 這樣媽咪輕鬆了一點

聽媽媽唱歌

鑲鑲越大

其實也不過過了一星期

那好命的 好運的 超好餵的 時候就過去了

現在是很難餵啊


不過媽咪我已經很幸福了

因為 比起其他孩子

鑲鑲已經很乖了

現在餐餐都有吃100西西左右


吃不下去時


媽咪要一邊唱歌 要看著她的眼睛唱


一首一首唱


彷彿這樣 食物泥會比較好吃



今日菜色:

糙米+黑眼豆+蘋果+香蕉+芭樂



預計下周改變的菜色:

紅蘿蔔



下下周:

南瓜

敗了一台bumbo椅

我愛睏了....





猶豫再三考慮再三

終於還是決定給它敗下去


原因是


現在鑲鑲雖只有五個多月

但是她一天要吃三次食物泥

會搞得自己一身都是泥 也搞的媽咪一身都是泥


當然也會搞的小推車一身都是泥


洗洗擦擦只是麻煩一點


媽咪最害怕的 是萬一沒擦到沒洗到 晚上蟑螂亂亂爬怎辦??


蟑螂這種東西很難除跟


媽咪已經每晚消毒又噴酒精

幫哺椅 雖然比較小 可能10公斤左右就坐不下

現在鑲鑲邁向7公斤


但是為了讓她坐得舒服一些 (因為爹地有脊椎側彎)


比較過 費雪小餐椅 雖然大一點 但是他的靠背比較硬

沒有幫哺椅那麼軟，

所以媽咪還是決定買下它


希望鑲鑲坐得很穩的時候

也是幫哺椅 功成身退的時候


這時候就可以坐一班的木頭餐椅了

鑲鑲，加油

今天下午三點鐘

讓鑲鑲仰臥在自己的床上

不多久傳來 例行的睡前哀嚎

我偷偷跑到門邊偷看

看到



她好努力 想要 從仰臥變成俯臥

可是 卻一次一次的失敗


因為從小就趴睡

沒有趴睡她睡不好 也不習慣

我在旁邊看著 看得實在很心疼

很想過去幫她忙






但是 我能幫多久呢



鑲鑲 還是要自己學會翻身



鑲鑲 加油!!!!

食慾大增

連續兩天 鑲鑲都半夜三點半餓醒
六點半再來一次

搞得老娘睡不好

追根究柢 我想 她既沒發燒 流鼻水

活動力也非常強 我想 她又吃不飽囉

要紀錄一下 從2月份開始一天三餐食物泥之後

一直都是每餐吃個30-50西西

晚餐會多吃一些 幾乎快100西西



直到昨天晚上 晚餐的時候

她應該吃了150-200西西 有吧


太令我驚訝了


不過根據百歲家族的經驗 寶寶一次吃個兩個飯碗 大約300西西


似乎很正常


食量最大時 聽說可以一次吃500西西 呢



感謝主 小鑲 很健康

黑眼豆與葡萄

鑲鑲最近副食品越吃越多

中間還要喝溫水解解渴

前天晚上開始加入黑眼豆

觀察大便有比較硬一點

昨天大了3次便便

讓我很想趕快加入蔬菜類: 白蘿蔔、葉綠色蔬菜

但是還是沒有冒然加入


畢竟她還是個小北鼻 還是要一樣一樣來


今天早上加入了葡萄 我把葡萄籽去掉

因為我想那台迷你果汁機 應該打不碎吧

沒有想到 她還挺喜歡這種甜中帶酸的滋味喔


今天又變天了

她 總是在變天的時候 會特別愛睏


再加上這幾天鑲爸爸 感冒

所以 要再持續觀察 鑲鑲到底有沒有感冒呢


希望是沒有喔



最近 生病的人好多


家裡準備了消毒殺菌的酒精

有事沒事就噴噴噴


也不錯啦

新的問題：睡覺中大便

開始吃副食品後

許鑲越來越會大便

一天約大個４次吧

都是撇大條。。。

原本可以一直睡到早上１０點的她

現在會９點多醒來

因為　　　她大便了。。。。


新問題　　　真傷腦筋

還好半夜不會大便。。。。

２００８／９／６生產記(完整)

五個多月後回想那一天
還是歷歷在目　　還是覺得很新奇　　很特別

生產　　多麼奇妙的經歷


那一天清晨六點多，上廁所的我赫然發現護墊上有

一團邊長約２公分的血漬

心想，難道這就是傳說中的落紅嗎？

我說，有點出血耶

老公來一看，甚麼一點，這很多ㄟ

要不要馬上送醫？？（老公比我還緊張）

我說：這距離要生應該還很久吧！！！

於是我就先趕快洗頭洗澡

因為之後一個月不能洗啊～～～

到了八點多，肚子越來越痛，但是並不是很痛，大約只是

生理痛那樣，我還想，原來陣痛只是這樣啊，一點都不痛啊

可是因為越來越痛所以就還是待這生產包去了醫院

到了待產房，護士幫我做個內診，說只開了一公分，田醫師來一看，

還不到可以待產的標準，我哩勒，我還不夠格～～　　要兩公分

所以回去運動　　散步


於是回程路上，　　在關東菜市場　，我就被老公趕下車，自己走路回家，


挺個大肚，真是沉重，每一步路都很顛簸但是為了　　能夠好生一點


我硬是　忍耐　走回家

回家之後　我又故意站著整理家務　　　然後肚子越來越痛


直到下午三四點，實在痛到受不了，我終於相信，陣痛，是真的很痛～～～

到了醫院，滿床～～～　又等了一陣子


終於合格正式的可以躺在待產的床上

肚子上貼著胎心音器　　　這時後，我已經痛到快瘋了

一手猛力抓住老公的手，一手猛力搥牆壁　　　怎麼會這麼痛？？？

而且，在我做了這麼多努力運動之後，竟然　還在兩公分。。。。。

從之前鐵齒不打無痛分娩的我，瞬間　動搖　而且完全沒有猶豫地大喊

我要打無痛分娩啦～～～～～

就在灌腸　　剃毛　之後　　　（註：此時是一個女人最脆弱的時候，
因為屎尿盡流，無法控制，因為一定要把直腸跟膀胱裡的東西清空，小朋友的頭才好出來）

這時，老公就很重要啦，老公此時若能面不改色地幫忙處理，那，恭喜你，你嫁對人啦！！

我老公可是得冠軍的！！　　讚啦！！
　
就在子宮頸開四公分後，麻醉醫師終於來了，我，終於打了　　無　　痛　　分　　娩


說　　真　　的


不痛了耶　　真神奇　　
但是，　　開始不自主發抖（不是冷）

還有　吃進去的東西全給吐出來了　　

到了晚上１０點多，終於終於，子宮頸全開了，１０公分，

我終於被推進產房，產台，

無痛分娩還是繼續發揮作用，一點都不痛，

只是坐上產台的時候　


我覺得那個姿勢很　　　　　醜。。。。。

就像 子宮頸抹片檢查 m字腿 那樣，可是，是超大m

應該沒有人像我一樣要生產了還在想姿勢美醜的問題喔


後來 護士就來教我如何用力

兩隻手握住旁篇把手 像划船一樣 腳要用力蹬

等陣痛來時 就持續用力 要ㄍㄧㄥ住 用力

不要斷掉，不然小孩頭會縮回去


田醫師 則是一派輕鬆自然

一進來看到我 第一句話就來個當頭棒喝(我還以為他應該要安慰我)

你給我好好用力!!不要以為躺在產檯上就會自己生出來

多少人不用力，最後就等著進開刀房!!




被罵完之後 ，打無痛分娩很舒服的我只好開始認命用力

用力一陣子，我實在很累，因為沒吃東西啊，

我說:我沒力了

田醫師繼續罵我:

你現在是媽媽了，你不能回頭，你要為這個生命負責

我只好繼續用力

因為無痛分娩太舒服了，所以導致 我真的不會痛

所以 不知道自己出了多少力

一陣子之後，田醫師說:看到頭髮了，

我一聽好開心喔

繼續開始用力，當田醫師說，有抓到幾分用力的絕竅了

還說:你用力時胎兒會短暫缺氧


我一聽，這還得了，外婆最重視胎兒的頭腦，要是生產過程

缺氧這可不得了

就這樣 我使盡吃奶的力氣、九牛二虎之力..反正就是很大力


就給她大力擠出來


然後其實我也不知道鑲鑲是甚麼時候出來的


因為我真的都沒感覺， 直到聽到一聲宏亮的:哇~~哭聲， 我都還來不及流下感動的淚水


就聽到護士更洪亮的說:97年9月6日晚上11點49分

然後，鑲鑲就被抱到旁邊，量身高體重，護士就說:

身高50公分、體重3075公克、頭圍(好像33公分)

然後田醫師就開始跟我聊天


他好像以為縫會陰 會痛，所以聊天轉移我注意力


可是我是一點都沒感覺......


對了，倒帶回去講 切會陰

要切之前，我一點感覺都沒有，只有感覺被打一針(應是強力麻醉)


然後何時被切，只有老公知道，不過在場的人都很聰明，沒跟我說，


說了就會痛跟害怕， 然後護士就來壓我肚子，然後鑲鑲就生出來了!!



感謝主，這麼順利。


後遺症&副作用:
因為用力過猛，所以產後四個月右腿內側直到陰部肛門口的肌肉拉傷
因為懷孕期間都沒運動，也不敢運動，是指腹部運動，所以到現在腹部
肌肉還是很鬆軟，而且坐收腹運動時，還有點''貼腿''


結語:很值得啦，小孩這麼可愛!!


女人若活在信、愛、聖別、兼自守中，就必藉著生產得救!!

我們一起經歷這話吧!!!

坐月子忙甚麼？

這篇已經不知道口頭說了幾百次

終於　　把它化為文字

沒有經歷過　　或沒打算經歷的人

應該　　很難體會


首先，生產完，如果是自然產住三天之後就會回家，或是去月子中心


我是後者，第一胎嘛，沒經驗，而且把私房錢都拿出來了，那麼辛苦犒賞自己一下


事實證明很值得啊，而且很舒服

跟大家強力推薦，竹北惠生月子中心，雖然貴了一點，但是，服務很頂級喔！！


一開始我沒做過月子，廢話！所以不知道坐月子怎麼會那麼忙？

我以為只要睡覺就好了～～～真　是　太　　天　　真　　了

坐月子是這樣的，　　


首先要把時間劃分成４小時一個單位

在這４小時中呢？有幾件事要做：

１餵奶：親餵大約要餵３０分鍾，但是一個月內的小孩很嗜睡，所以大約吃５分鍾
　　　　就會睡著，或是新手媽媽沒啥奶，小孩吃不到狂哭，我家鑲鑲當初就是這樣。。。。

　　　 如果是樓下嬰兒室瓶餵，那媽媽可以輕鬆一點，但是，還是要做下面第２點

２擠奶：小孩吃完或吃到睡著怎麼都叫不醒之後，媽媽就要開始用點動擠奶器排空乳房，
　　　一開始都很乾旱，乳房脹的跟石頭一樣，卻擠不出半丁點奶，但是各位媽媽，
　　　　千萬不要放棄，一定要含淚熱敷，勤擠，最後一定會成功的！！

３泡盆：因為是自然產，所以有切會陰，醫師交代要認真泡盆１個月，一天三次，一次
　　　　１５分鍾，建議浴室要放小鬧鍾，因為一定要泡足１５分鍾才有用，因為本人就是
　　　　不認真泡，生產完６周回婦產科門診，會陰的線頭沒被肉吸收進去，痛得要死！！
　　　　（搞得我現在想到要去婦產科內診，都有陰影）
４吃飯：這很重要，因為是坐月子，一定要吃得好，惠生的餐很好吃又很營養，發奶湯跟各種
　　　　　藥膳湯湯茶茶供應不絕，一定要多吃，而且除了產婦恢復體力之外，這也是母奶營養
　　　　　的泉源，我家鑲鑲就是在我努力不懈的情況下，滿月時足足多了１公斤喔！！！

５睡覺：這更重要，但是做完上述事情，已經只剩一小時不到了，因為除了產婦睡眠要充足體
　　　　力才能恢復之外，要發奶成功，睡眠醫定要充足的，而且睡得好，才不容易憂鬱喔！


做完這五件事，通常，又要餵奶了，因為４小時，咻一下就過去！！！


所以各位男士們，


要多支持自己的太太喔，坐月子是很容易多愁善感的！！！

因為突然多了一個小孩，角色突然從小姐變媽媽，

還要看著自己勇種的身材然後想著：

到底甚麼時候才會瘦回來啊！！


答案是：我家鑲鑲現在五個月了

我還沒瘦回來耶

大概還有３－４公斤吧


但是，當媽媽之後，體重也不是很重要的

健康最重要

生產要注意的事:襪子一定要穿

一直要寫這篇

但是一直忙忙 都忘記了


生產要注意的事情，除了生產包要預備之外


如果你是在醫院生產 (有些人在家生產，有些人...在一些奇怪地方..)


就一定要準備

毛帽或棉帽 1頂
保暖襪
棉質長褲 長袖


為什麼呢??


因為本人就是仗著 9月天生產

應該很熱吧


所以 就沒穿長褲 穿著醫院 給的病人袍 晃來晃去

而且生產完那三天 超級會流汗的 體溫很高

生產完 精神很好 一時睡不著

看旁邊的老公睡得比我還沉 而且好像很冷


我還分一件被子給他蓋......



沒想到 4小時下去嬰兒室餵奶 這麼拼命的我


產後沒有充足睡眠 因為都在拼命擠奶 餵奶 泡盆 吃東西(超餓)


終於在一次泡完盆 沒穿襪子 走在醫院涼涼的走廊上 著了涼



生產完 最可怕與最不樂見的事情 就是感冒


因為這樣 會虛到不行啊~~~



所以 提醒各位 要生產的



一定要注意保暖

鑲鑲愛洗澡

我們家鑲鑲 如果哭哭的時候

你跟她說

洗澎澎 好不好


她就會馬上破涕為笑

然後興奮至極


我真不懂


沒想到洗澎澎 竟然比吃ㄋㄟㄋㄟ 更能讓她開心啊~~~

可是 不能一天到晚說 洗澎澎好不好

因為 說了就要做到啊!!


我可不要當黃牛的父母

小鑲終於大便了

最近小鑲在我強力餵食 副食品--糙米+蘋果+香蕉+米精

的情況下，

終於可以天天睡足七小時

很抱歉


我們家這小妞 還是沒辦法連續睡12小時(這可是娘的夢想)

丹瑪醫師說的對，如果這一餐攝取的蛋白質不夠，只吃澱粉，

那麼下一餐就會容易提早飢餓

因此在這個副食品還要一樣一樣添加的過渡階段


我只好 把米精也添加進去 因為現在的成分是這樣:

糙米--澱粉
頻果香蕉--纖維、維生素
米精--蛋白質

因為一樣新東西要試三天，沒問題才能加另一種新東西

所以我現在蛋白質來源只好先由米精代替


明後天，蛋白質的來源，我就要開始熬煮，眾所推薦的


-----黑眼豆------


說到這黑眼豆，可是蛋白質最佳來源

新竹哪裡買呢? 中正路跟中央路交叉路口那裡有幾家南北乾貨行

我就是在那裡買的喔


那要如何避免脹氣呢?


聽說要先煮滾一次，把上面泡泡撈掉，

然後我會丟進我那可愛的電子壓力鍋裡

省事又省瓦斯


對了，這篇的篇題要紀錄的，就是


許鑲大便了，不是說她之前沒大便啦!!

而是之前她都是 大 母奶便 是糊狀的優酪乳便 有點酸酸的 不臭


現在，她進級了


因為，那天媽媽幫她尿布時，親眼看見 我們家鑲鑲 撇大條囉


爹地有拍照為證，

但是 還是不要貼圖囉 以免影響食慾



哈哈

健力架

因為小鑲快滿5個月了

但是她還不會翻身

我們都有點擔心

再加上她老爸老媽的運動神經不是太好

所以過年前大年夜 我去藍印子 敗了一台

費雪 古典聲光樂章 健力架 要價 1490

緊張兮兮的 想說過年回台北跟回台南 要拿出來給她玩


沒想到 天氣冷颼颼 一點都不適合玩 小鑲躺在上面一下就手冰冰

而且看她一點都不想玩的樣子

還是比較喜歡小黑小白


當下真有點無奈 覺得自己太衝動



沒想到年假過完 回新竹之後

我發現了她為什麼 沒啥興趣的 重 大 原 因


原來是她太矮了 手不夠長 躺在下面 根本摸不到


所以我就給她 墊了毛毯在下面

並且偶而給她示範幾下 沒想到

她越來越愛玩囉!!!




本來很想買的 費雪鋼琴踢踢腳 哈 現在還是很想買

因為我自己覺得很好玩啦!!!



小孩子的玩具真是貴啊~~~~~

副食品

小鑲 再快滿4個月時
媽媽我就大膽 添加了米精 這種副食品

為什麼呢

因為她 厭奶 啦

果然是她老爸的遺傳

偏愛美食 而且不能一直連續吃某種食物太久

一定要有變換

所以 小鑲已經吃米精 兩個月囉

現在能吃的水果 有 香蕉 蘋果

之前為了做副食品 考慮了好久 要買哪一種果汁機


現在的心得是

還好之前沒有花大錢 買太貴 太大台的


只花了799在大潤發買了 聲寶 迷你那一台


事實證明 做副食品 好累啊

而且 小寶寶 一次吃的量也不太多 所以 小小台就好!!

下次再貼 那台的圖 ~~





對了 要記錄一下 許小鑲鑲 這位小妞 在吃副食品時
很喜歡吃幾口 接著把大拇指放進嘴巴吸一吸

彷彿假裝大拇指是 奶嘴似的


鑲 : 因為湯匙的口感 本小妞還不習慣啦!!!!

在過三天

真沒想到~在過三天小鑲就滿五個月了。

想到過去這一個多月來，我沒有作好一個logger的角色，實在感到有點慚愧。

因為孩子的成長是等不得的。

很多事情沒有當下把它記下來，在過一陣子的確在回想就有些記不住了。