第一次上飛輪就倒地

因為台安醫院魏曉瑞醫師的處方，

她說，你如果有踩飛輪，再來抽血驗黃體素，
如果沒踩飛輪，就不用來驗了。
划步機太慢了，我沒有看過踩划步機懷孕的病人ㄝ~
如果你要繼續採划步機，那你就慢慢划吧~

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結果，我很乖的去報名文山運動中心的飛輪課程。

9/7是第一次上課，
懷著忐忑不安的心情去上課，
結果， 我果然是 弱爆了。

我上的是18:30-19:20，全班只有我一個是新生，其他都是舊生。

因此老師只好讓全班再複習一次基本動作:平路、爬坡、快跑

整個過程只覺得:好累啊~~一直覺得自己快不行了，但是又覺得要努力強迫自己繼續

不能停。

直到終於撐到結束，教練要大家開始拉筋，下車的時候教練還稱讚我一下說，

我很順暢的就下車了(我想他本來可能預期我會摔下車的)

結果就在拉筋操半蹲要起身時，

我感到有點頭暈，

之後教練就建議我立刻要躺下，因為，教練擔心我血氧不足，頭部會缺氧，

而倒地躺下是最快讓血液回流到腦部的方式。


於是乎，全班同學都繼續拉筋， 我就給他大啦啦躺下了，

教練還一直鼓勵我說，因為我有地中海貧血，所以才會這樣。


所以要有心理準備之後可能都會需要直接躺下。

而下一次課程，教練會安排適合我的課程給我上。

這就是我的第一次飛輪課，

而老公還說，他要把家裡的划步機賣掉，直接買一台飛輪..........