安胎記

6/4-6/15

我在田醫師的命令下
不准上班
要在家臥床安胎


原因:
5月份工作太過賣力，操勞過度，壓力太大，抵抗力下降--->肚子變硬走路困難

病因:原來是膀胱發炎，引起的子宮收縮

治療:
吃安胎藥
吃膀胱炎的藥
多喝水、多排尿
臥床
結果:
子宮收縮趨平緩，肚子沒硬就不要吃安胎藥了
膀胱炎的藥吃了整整7天，痊癒。但要預防再次復發。
喝水: 早上六點半先喝300-500的溫鹽水、吃早餐---順暢的大便-->接下來要小酌飲水，
一次不能超過300C.C.
尿尿: 　有尿意就一定要馬上去尿喔~~~不要怕別人恥笑

心得:
這是我實驗兩週後的結晶，大便跟尿尿，真的是孕婦 最最最最重要的事情了~~
順暢大便的秘訣:早上的那一次喝水很重要，要七點前，並配合早餐促進腸子蠕動
美國生菜萵苣、蘿蔓生吃---->超多纖維跟鐵-----強力推薦~~~~




今天是回來上班第三天，挖!
感謝主，讓我有這樣的恩典 繼續上班

當然我也學習在工作中
放慢速度、放慢腳步

放~~~~輕~~~~~~鬆


現在是27週又4天，許鑲應該有1200-1300公克囉!!!


加油!!!


這段時間，辛苦爺爺奶奶來幫忙!!