第一次產檢結果

看了一個看不懂的超音波。

上面有一個白點，據說是眼睛。
有一個球狀物，據說是卵黃囊。

著床位置很好，目前狀況不錯。

會出血表示可能有動到胎氣，需要多臥床，多休息。

不要太累！

第一次產檢

今天就是第一次產檢了。

沒有想到在第一次產檢的前夜，寶寶的媽媽居然發體下體有一點出血的狀況。
這真是令人擔心的消息。

今天早上還有一些褐色的東西。

我想我是太遲鈍了。

現在寶寶的媽媽去醫院了，希望一切平安！

主啊~求祢聽我們的禱告！

懷孕期的重要日子

懷孕期的重要日子
親愛的媽咪，您可按照以下左側的建議，進行各項檢驗及注意事項，安心的渡過40週唷！

BABY著床的日期 2007年 12月 22日
約是最後一次月經週期後的兩週，這是小BABY生命在這個世界形成的第一天喔。
約是在5-10週的時候2008年 1月 12日--2008年 2月 16日
是最不穩定的一段時間，這時期要特別小心喔，要避免提重物或太勞累，有些人可能晨間會嘔吐或害喜的很厲害，準爸爸要體貼一點哦...^_^
BABY器官開始形成 2008年 1月 12日
準媽媽要注意飲食的均衡喔^__^
小BABY的主要器官已經形成了2008年 2月 16日
在醫院裡醫師可以用超音波清楚地看到baby的心臟以及測到baby的心跳囉...
懷孕的第12週2008年 3月 1日
第一妊娠期已經過了，前三個月難過的害喜應該已經不會了，這時間應該多運動以及到醫院作一些胎兒先天性異常的篩檢喔...
懷孕的第23週2008年 5月 17日
這個時候可能有些媽媽的體重增加的很快吧，要記得來醫院作妊娠糖尿病以及妊娠毒血症的篩檢喔以及飲食要開始好好的控制了

懷孕的第27週2008年 6月 14日
第二妊娠期又過了，這時應該開始準備小BABY的用品了，醫師已經可以用超音波看出寶寶的性別了，媽媽應該開始與醫師討論生產的方式，準備自然產的媽媽應該要開始參加拉梅姿課程了



懷孕的第40週2008年 9月 13日
親愛的媽咪恭喜妳囉，這是妳的預產期，可能會有一些差距，不過先跟家裡的人計劃好唷，有產兆時要如何到醫院，住院生產時要用的東西先打包好並放在隨時都方便拿到的地方喔

沒啥感覺

第八週


其實沒啥感覺
除了累、怎麼睡都睡不飽之外

吃東西的情況好像越來越好


每天早上起床吃一顆珊峨貢獻的葉酸錠


感覺好像舒服很多，不太會想吐了....

這週四，要去東元醫院看第一次醫生

主啊，爲我們預備好醫生。

昨天婆婆來看我們

昨天婆婆來看我們

帶了一堆自製的五穀饅頭、還有她新創的芝麻饅頭

竟然還有我們的晚餐.....

真是太強了

婆婆真是行動便當車啊~~

昨天晚上煮了一鍋司目魚湯

老公跟婆婆都說挺好喝的

只有我覺得有點苦~~

今天到學校 吃了同事的一顆葉酸

中午 食慾超好

炒米粉、酸菜白肉湯、掛包....

我竟然吃了這麼多~~~



不知道跟葉酸有沒有關係啊

早知道 我就不用自己吞下一盤燙空心菜

吃葉酸錠就好啦~~~

妳的口味…變了…

昨天，快睡了，妳又餓了起來。

妳作了一個沒有蛋的蛋餅。

照例，我又來跟妳分一杯羹。

不料，吃了一口下去，我幾乎全然吐出。

「這種酸酸鹹鹹的東西是什麼啊！！」

看妳津津有味的吃著…老婆，妳的口味真的變了…

懷孕期間要怎麼吃呢

表一列出的是美國國家研究委員會建議的婦女每日攝取的營養素（RDA, Recom mended Daily Allow ance）。其中比較重要的有：



1.蛋白質

蛋白質和細胞的生長、發育、修補有關。主要來源包括肉類、魚、牛奶、蛋、乳酪、豆類等。



2.碳水化合物

主要是提供身體活動所需要的能量。主要來源有麵粉、麵包、米、穀物、根類蔬菜、豆類、香蕉。



3.脂肪

身體會利用脂肪作為一部份的能量來源。植物性的不飽和脂肪要比動物性的脂肪好。主要來源有肉類、魚、奶油、牛奶、蛋、乳酪、堅果、植物油等。



4.礦物質

(1)鈣質，和骨骼及牙齒的發育有關。主要來源有牛奶、乳製品、全麥麵包、豆類、燕麥、堅果、菠菜、甘藍菜、蘿蔔、水果（如柳橙、漿果等）。

(2)鐵質，鐵質和造血有關，缺乏鐵質會導致貧血。鐵質的來源有紅肉、全麥麵包、麵粉、穀物、黃豆、蛋、杏仁、漿果、堅果、深色蔬菜、可可、巧克力等。

(3)葉酸，懷孕前就開始服用葉酸，可以減少胎兒發生神經管缺損的機會，另外缺乏葉酸也會導致貧血。葉酸普遍存在於綠葉蔬菜中。



5.維生素

(1)維生素A，和眼睛及肺部的發育有關。主要來源有奶油、乳酪、牛奶、魚肝油、植物油、綠色蔬菜、胡蘿蔔。

(2)維生素B群，和神經系統及皮膚的發育有關，維生素B6和蛋白質的利用有關，缺乏維生素B12會導致巨細胞型貧血。主要來源有穀物、酵母、堅果、香蕉、肉類、香菇等。

(3)維生素C，可以增強組織的發育和抵抗力。維生素C主要存在於柑橘類水果 、漿果、綠色蔬菜、蕃茄、馬鈴薯。

(4)維生素D，能幫助鈣和磷的吸收。主要來源有陽光、魚肝油、植物油、蛋、奶油、乳酪、肝臟等。

(5)維生素E，可以防止氧化，並且和循環系統、內分泌和生育有關。主要來源有酵母、穀物、綠葉蔬菜。

(6)維生素K，和血液凝固有關。維生素K普遍存在於綠葉蔬菜中。

女人的故事~男人不懂

畢竟不是發生在自己身上的事。

你說…

很多「感覺」真的只有當事人才懂。

因為發生的不是你，所以你沒法同理。

因為懷孕的人不是你，所以你不知道我在擔心什麼。

因為初期是很容易不穩定的，所以我才會比較擔心。

我說…

不是我不想懂，因為我真的不懂…

因為，我是男人…

安胎孕婦忌食食物

安胎的孕婦由於活動量少，因此要注意不要攝取過多熱量造成體重短時間內突然增加太多；孕婦過胖容易引起妊娠毒血症，因此應避免高熱量、低營養的食物攝取。

此外，適當地限制鹽分的攝取，尤其水腫嚴重及體重增加甚多時，更要注意鹽分的攝取。

避免攝取空熱量食物(只有熱量，沒有營養)
如：洋芋片、蜜餞、各式加糖的飲料、可樂、汽水、巧克力、糖果、冰棒。

避免攝取高鹽份食物(以免水腫)
如：乳酪、加鹽或燻製的食物，例如：香腸、臘肉、牛肉乾、豬肉乾、肉鬆、滷味、罐頭食品。

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忌食食品分類：

1. 水果類：如蜜餞、脫水水果；各類罐頭水果及加工果汁，如蕃茄；果汁粉等。
2. 蔬菜類：醃製蔬菜，如榨菜、酸菜、泡菜、醬菜、鹹菜、梅干菜、雪里紅、蘿蔔乾、筍乾。
3. 油脂類：奶油、瑪琪琳、沙拉醬、蛋黃醬等。
4. 調味品： 蒜鹽、豆瓣醬、沙茶醬、辣醬油、蠔油、甜麵醬、豆鼓、味增、芥末醬、烏醋等。
5. 肉、魚、蛋類：加鹽或燻製的食品。
6. 罐頭食品。
7. 豆類及其製品：醃製、罐製、滷製的成品，如加味豆干、筍豆、豆腐乳、花生醬等。
8. 鹹麵包、蘇打餅乾、甜鹹餅乾、蛋糕、奶酥等西點。
9. 其他：雞精、海苔醬、炸羊芋片、爆米花、米果、運動飲料、碳酸飲料(如汽水、可樂)。

吃不下豐米便當

昨天晚餐時實在餓得發慌

覺得沒辦法撐到回家自己做晚餐

就想 豐米便當 之前吃都還不錯 也都蠻愛吃的

沒想到.....

一進到豐米便當的店，我就受不了那種便當味

奪門而出之後，回到家打開便當盒蓋

一陣油味 撲鼻而來....勉強吃了第一口飯 那真是油飯....

實在太噁了....我使用殘存的力氣

把雞湯熱了，加點麵線，

好不容易一口一口 完成我晚餐進食的 ''工程''

最後，整盒豐米便當，我只選擇性的吃了青菜跟酸菜....

我再也不能忍受我家裡有廚餘的味道

於是 一整鍋的廚餘 我忍著那餿味(其實都是還沒壞的食物)

拿到樓下把它倒掉......


晚上睡覺前

我又餓了 不敢吃太多蛋(聽說會過敏)

只好煎蛋餅皮 加上梅子醬油膏


這樣 撐到早上七點


感謝主 我今天一覺到天亮..........

不再被 餓得發慌 中斷睡眠

吃什麼?

第七週真是漫長!!!

每天都在傷腦筋到底要吃些什麼??

因為對味道很敏感，有些食物的烹調方式有一點怪味

就會令我感到不舒服愉快

目前可以吃的東西有: 咖哩飯、原味花椰菜、自煎蛋餅

曾經熱愛但被打入冷宮的食物: 香菇雞湯、湯包、小上海的雞肉飯

一想就恨的食物: 豬排堡、鼎越豐的所有食物

很想吃但不敢吃的食物: 牛肉麵、麻油麵線、人參雞湯

今天計畫要吃的: 自煮司目魚湯(不放酒)

大姨媽遲到了....

1/4 原本大姨媽應該造訪的約定日子，爽約了
1/5 參加怡今的結婚聚會我還穿著細根尖頭高跟鞋
1/6 晚上我開始非常疲憊
1/11 到麗雪姐家吃海鮮義大利麵--牡蠣非常的腥
1/12 開始覺得應該要去買大號一點的褲子
1/13 我做餅---那天主日聚會--一整個頭昏腦脹

---第五週結束-----

1/15仁愛會所禱告聚會--活泉拉麵已經吃不太下
1/16 買了驗孕棒---第一次出現兩條線-----我額頭上也兩條線
1/17 學校吃尾牙，真是難吃到爆，又沒抽到獎金.....唉
1/18 原本預定要去南投參加神人家庭，衡量身體狀況最後不去了
1/19 早上去市場買雞，回家燉香菇雞湯，好喝~~吃很多蕃茄
1/20 主日愛筵我沒有一道菜吃的下，除了酸菜白肉湯
去台北看瓊儀公演，晚餐也是難以下嚥

----第六週結束----
至此我還是不太敢相信，
這，就是懷孕的生活嗎???因為肚子很小，也還沒有胎動，
只是偶而感覺噁心，對味道過於敏感，常想坐下休息.....


1/21開始調查到底要去哪家醫院婦產科呢??
最後考量Paul能就近參與，我們目前選擇了東元醫院

1/22 今天我開始穿我在網路上買的孕婦褲上班，今天是第46天

加油吧!!小寶貝，雖然我感覺不太到你的存在，但是每天清晨四點到五點把我餓醒，
這招真的厲害.......

看的懂的人就看的懂，看不懂的人還是看不懂~

第二條線終於出現了！！



























在高興什麼呢？



















結論就是：看的懂的人就看的懂，看不懂的人還是看不懂！