經痛是正常的 以後生完小孩就不會了
我是不會了啦
可是 頭痛得很~~
2008/04/23 【聯合報/陳文娟/彰化基督教醫院中醫部主治醫師】
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月經來潮時的不適、月經之前和月經期間的下腹疼痛、胸部脹痛、情緒低落、頭痛、青春痘等,這些症狀統稱為經前症候群。成因包括荷爾蒙變化、壓力及個人體質因素等 。
以中醫的觀點來看,非月經期間氣血充足且平和,但經期前後,子宮(中醫稱為胞宮)氣血由氣盛血旺至月經期後暫虛,氣血變化較為急驟,導致經前症候群的發生。
女子以血為用,經期傷血,使婦女處於血分不足,氣分偏盛狀態,即有餘於氣亦不足於血。因此臨床上常見許多有經前症候群的患者,下焦胞宮的部分,有血分不足的血虛現象,出現經量不多、下腹悶痛,而上焦卻有火氣,出現臉上長痘痘、口渴頭痛等症狀。
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因此臨床上都會詢問患者,疼痛是月經前還是月經第一天出現?月經量多還是少?會不會有血塊?再配合把脈、看舌頭,才能判斷體質。
許多患者會問月經前後,是否該飲用生化湯、四物湯?中醫針對個人體質治療,以四物湯為例,中醫婦科重要典籍《婦科心法》中,即針對不同體質加減,出現「某某四物湯」逾十多種。
喝那四物湯必須依個人體質調配,而有些方劑適合經期服用,有些則建議月經結束後服用,所以四物湯、生化湯不能隨便喝。如果月經前兩天,下腹很不舒服,可以泡一些溫熱黑糖水來喝,可以緩解下腹悶痛。
傳統女性有忍耐的美德,許多人對於經期不適都抱著忍一忍就過去了的心態,其實經由正確診斷,給予適當中醫治療,透過自我的保健改善體質,都能明顯減輕經前 症候群的症狀。適婚女性透過治療經前症候群,進行孕前調理體質,可以改善懷孕期許多不適現象, 如先兆流產、嘔吐等,並且避免胎兒體質不佳。
【2008/04/23 聯合報】
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